Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

tứ tranh sơn dầu thịt ga hành phi giòn ngon ca ri ca kem ngon cơm chiên tỏi băm tom pho mai sữa chua dẻo mon kho an com Bún thịt bò xào kim chi chả tàu hũ ky đậu hũ nhật nhồi tôm thịt lam banh cam trứng lòng trắng trứng huyết áp thực đơn Dạo 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp mì thịt gà giam duong cách làm sinh tố cà chua Mẹo Vặt canh oc thạch lá nếp thit lon xong khoi các món hầm trang tri mon an cá kho chuối nấm hương nấu canh súp thịt bò thịt lợn chiên cốm heo cuộn gà nướng hoa quả dầm banh canh mít kẹp xôi cách chọn nhãn sạch miền bắc cach nau ca chep nụ ca kim kho chảy cach nâu chao ca loc súp gà bắp món ăn Việt Nam hưỡng dẫn nấu ăn giải khát banh mi toi thom Ghé Mực Tối nay nhà mình ăn gì Ngày Tết cà kho thạch 3d lưỡi lợn sốt mì gói bún riêu ốc suy giảm nhận thức già trà xanh hoa cach lam salad muc nuong M Kem gỏi mộc nhĩ chiên bánh khoai mì Pheo que xiên socola việt nam canh nấm kim châm đậu hũ gỗ bố canh trai cay ngon gÃƒÆ rang hộp đựng bút tai che do dac Che dau xanh cong thuc mon an chân gà om nước ngọt nước cà chua ép mua thu canh muop banh loc tran học suon xao chua ngọt cãƒæ quà vặt cach lam kho cu cham kho quet Bộ list chẠcach lam bo thung dứa lắc banh kem đông bánh mì baguette nướng nộm trái cây xoi khuc thom chè củ năng nấu trái cây món ăn bắc bánh nhân táo tươi món ăn hàn cách làm vịt nhồi táo nướng Tom rang Lương Vịt tiềm dua bo dam duong ngon bong bi chien gion chay Nha Trang hà thành chan gio muoi ngon ăn ngon thach hat e ấn tượng phớ cholesterol món cà Nước Ngoài tào phớ ngon crawfish Ca hoi Nhớ nồi thịt kho tàu ngày Tết cach lam xuc xich thit heo cach lam chanh day sua chua